В Алтайском крае ожидается аномальная жара: в отдельных районах температура воздуха будет превышать +30 °C.
Период повышения температуры — с 29 июля по 5 августа.
Рекомендации МЧС
- Меньше находиться на открытом солнце.
- Носить светлую одежду и головной убор.
- Пить больше жидкости.
- Проветривать помещения после захода солнца.
Безопасность при купании
- Заходите в воду постепенно.
- Не плавать в одиночестве.
- Выбирать официальные пляжи.
- Людям с хроническими заболеваниями — быть особенно внимательными.
Первая помощь при ухудшении самочувствия
При головной боли, тошноте или слабости перейдите в прохладное место, выпейте воды и приложите холодный компресс. При ухудшении состояния вызовите скорую помощь по номерам 103 или 112.
Иллюстрация: жара в регионе
