Психотерапевт объясняет, как комплексы формируются в детстве и какие простые практические шаги помогут повысить уверенность: работа с внутренним диалогом, «дневник фактов», телесные упражнения и фокус на созидании.
За неделю телефонные и интернет‑мошенники довели 51 человека в Кемеровской области до потерь на общую сумму 15,67 млн рублей; одна пострадавшая из Прокопьевска потеряла почти 2 млн.
На улице Ионосферной мопед выехал на встречную полосу и столкнулся с автомобилем Chevrolet Captiva; несовершеннолетний скончался в машине скорой помощи.
Подземные толчки зафиксировали в 9:57 в 6 км от посёлка Танхой (Республика Бурятия). Разрушений и пострадавших нет, в Иркутске толчки ощущались слабо.
Мужчина вышел из дома вчера и не вернулся. Описаны приметы и одежда. Просят сообщать любую информацию по горячей линии и помогать в поисках.
Комплекс на улице Железнодорожников площадью около 5,5 тыс. м² и участок почти 5,8 тыс. м² ранее планировали превратить в бизнес‑центр с арт‑пространством; ремонт остановился из‑за финансовых проблем.
Днём в большинстве регионов Сибири тепло и преимущественно ясно, местами пройдут дожди и грозы. Ночные температуры остаются в пределах +18…+22 °C.
В лесах Барнаула и соседних Тальменского и Ребрихинского районов отмечают находки белых грибов, лисичек и сухих груздей; урожай местами непостоянный.
Заболеваемость ВИЧ в Томской области сократилась с 90,7 до 45,8 случаев на 100 тысяч населения; растёт охват тестированием, 96,5% пациентов получают антиретровирусную терапию.
На Станционной, 78 произошла цепная авария с участием грузовика Scania и пяти легковых машин; пострадал 50‑летний водитель Ford.
